ຫານປະເພດເມັດມີສຸຂະພາບດີບໍ?

ສະແຕນເລດຊັ້ນອາຫານຫມາຍເຖິງພາກສ່ວນຂອງອຸປະກອນໃນເສັ້ນການຜະລິດແຖບຫານປະເພດເມັດທີ່ຕິດຕໍ່ກັບອາຫານແລະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.
ອຸ​ປະ​ກອນ​ການ​ຜະ​ລິດ​ແຖບ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແມ່ນ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​, ແລະ​ແມ່ນ​ເຮັດ​ດ້ວຍ​ສະ​ບຽງ​ອາ​ຫານ​ຊັ້ນ​ຮຽນ​ທີ 304 ສະ​ແຕນ​ເລດ​.
ວັດສະດຸສະແຕນເລດ 304 ໄດ້ຖືກທົດສອບແລະພົບວ່າຕ່ໍາກວ່າຄ່າມາດຕະຖານທີ່ລະບຸໄວ້ໃນກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍນ້ໍາດື່ມຂອງເອີຣົບ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງທໍ່ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຂົນສົ່ງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນນ້ໍາຮ້ອນຫຼືນ້ໍາເຢັນ, ມັນສາມາດນໍາມາໃຊ້ໃຫມ່ໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄໍາຂວັນຂອງເມັດພືດຈໍານວນຫຼາຍໃນຕະຫຼາດໃນມື້ນີ້ແມ່ນ "ສຸຂະພາບດີແລະມີໄຂມັນຕ່ໍາ", ມັນເບິ່ງຄືວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຜະລິດ, ້ໍາຕານຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຈະຖືກເພີ່ມ, ເຊິ່ງຈະເກີນປະລິມານ້ໍາຕານ. ມັນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ. ການບໍລິໂພກໃນໄລຍະຍາວແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການ obesity, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ hypertension, hyperlipidemia ແລະພະຍາດ cardiovascular ແລະ cerebrovascular.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ແຖບ granola ເປັນການທົດແທນອາຫານ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ຊື້ bars granola ທີ່ມີເນື້ອໃນ້ໍາຕານຕ່ໍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະບັນລຸຊີວິດສຸຂະພາບ.